Orario:

Martedì: 19.30 - 20.30
Giovedì: 19.30 - 20.30

oppure

Martedì: 10.30 - 11.30*
Venerdì: 10.30 - 11.30*

* Prenotare le lezioni del mattino in segreteria

Età: Corso per adulti

Docente: Francesca Debelli

Tecnica: Esercizi per il potenziamento muscolare, la flessibilità, il controllo, l'allineamento posturale e la respirazione ispirati alle tecniche di ginnastica dolce.